فقدان الوزن – Insydo https://www.insydo.com/ar Sun, 18 Aug 2019 08:36:14 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.2 https://www.insydo.com/ar/wp-content/uploads/2019/03/cropped-fav-32x32.png فقدان الوزن – Insydo https://www.insydo.com/ar 32 32 7 فوائد صحية لن تصدقها لحبوب الشيا! https://www.insydo.com/ar/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%a7/ Sun, 02 Jun 2019 17:03:08 +0000 https://www.insydo.com/ar/?p=40320 تعد بذور الشيا بذور صغيرة ومسطّحة يتراوح لونها ما بين الأبيض والبنّي إلى الأسود. يعد موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية، حيث إنها كانت غذاء مهماً لقبائل الآزتيك والمايا. وتُعرف بإمداد الجسم بالطاقة كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والدماغ، وقد زادت شعبية هذه البذور في السنوات القليلة الماضية. انضموا إلينا في التعرف على أهم […]

The post 7 فوائد صحية لن تصدقها لحبوب الشيا! appeared first on Insydo.

]]> 10 فوائد صحية لبذور الشيا ستُبهرك وأهم خصائصها المميزة https://www.insydo.com/ar/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%a7/ Tue, 11 Dec 2018 12:18:35 +0000 https://www.insydo.com/ar/?p=39116 انتشرت مؤخراً حبوب الشيا وأصبح من الشائع استخدامها في العديد من الوصفات للحصول على خصائصها المتميزة. تعود أصولها لأمريكا الجنوبية منذ قديم الزمان ولكنها بدأت في الانتشار في منطقتنا مؤخراً! تحتوي بذور الشيا على العديد من العناصر الغذائية وأهمها سرعة امتصاصها لتصبح الحليف الأمثل للباحثين عن فقدان الوزن. إذا كنت تبحث عن كيف تستفيد منها، […]

The post 10 فوائد صحية لبذور الشيا ستُبهرك وأهم خصائصها المميزة appeared first on Insydo.

]]>